【首や肩こり、頭痛】吐き気をともなう頭痛で仕事に集中できない
首や肩こりで来院された女性（40代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 月に3回はマッザージに通っていたが首と肩こり、吐き気をともなう頭痛に悩んでおり、仕事にも影響が出てきたため、実家の近くにある当院に来院。 来院に至る
2025/03/14 10:48
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【🌐まとめ338回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1686〜⭐️1690❇️「うまか一番亭」❇️「高野酒店」❇️「穂っと穂っと」❇️「となりの惣菜屋 岩本」❇️「SUMOMO BAKERY 本郷店」
🚩外食日記(1690) 宮崎ランチ 🆕 「SUMOMO BAKERY 本郷店」より、【シューガードーナツ🍩】【クロワッサン🥐】‼️🌐宮崎市大字本郷🌐
根上がり黒松を仕込む
のり吉ラーメン
🚩外食日記(1689) 宮崎ランチ 「となりの惣菜屋 岩本」★37より、【唐揚げ弁当🍱】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐
🚩外食日記(1688) 宮崎 「穂っと穂っと」②より、【贅沢いちごパフェ🍓🍧】‼️🌐宮崎市村角町🌐
🚩外食日記(1687) 宮崎 「高野酒店」④より、【3種盛り(地どりタタキ、親どり羽身刺、若どり羽身刺)】‼️🌐東諸県郡国富町🌐
3月の土佐水木さん
食感も素晴らしいできたてレタス巻きともりもりのカニ汁 一平寿し@宮崎
脂っこくないカラッとチキン南蛮と冷汁 アンの家@宮崎
明日から2泊ツーリング！ 行ってきます。
今日の一冊：「人生がときめく片付けの魔法」
【🌐まとめ337回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1681〜⭐️1685❇️「蔵べん」❇️「かがみず商店」❇️「となりの惣菜屋 岩本」❇️「ケーキハウス309」❇️「インド本場カレーラマ」
3月の棚場、芽吹いてます
🚩外食日記(1686) 宮崎ランチ 🆕 「うまか一番亭」より、【チキン南蛮トリプル弁当🍱】‼️🌐宮崎市大塚町🌐
【🌐まとめ338回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1686〜⭐️1690❇️「うまか一番亭」❇️「高野酒店」❇️「穂っと穂っと」❇️「となりの惣菜屋 岩本」❇️「SUMOMO BAKERY 本郷店」
🚩外食日記(1690) 宮崎ランチ 🆕 「SUMOMO BAKERY 本郷店」より、【シューガードーナツ🍩】【クロワッサン🥐】‼️🌐宮崎市大字本郷🌐
高千穂食堂
金ヶ浜食堂（民宿金ヶ浜）
のり吉ラーメン
🚩外食日記(1689) 宮崎ランチ 「となりの惣菜屋 岩本」★37より、【唐揚げ弁当🍱】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐
🚩外食日記(1688) 宮崎 「穂っと穂っと」②より、【贅沢いちごパフェ🍓🍧】‼️🌐宮崎市村角町🌐
🚩外食日記(1687) 宮崎 「高野酒店」④より、【3種盛り(地どりタタキ、親どり羽身刺、若どり羽身刺)】‼️🌐東諸県郡国富町🌐
食感も素晴らしいできたてレタス巻きともりもりのカニ汁 一平寿し@宮崎
脂っこくないカラッとチキン南蛮と冷汁 アンの家@宮崎
【🌐まとめ337回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1681〜⭐️1685❇️「蔵べん」❇️「かがみず商店」❇️「となりの惣菜屋 岩本」❇️「ケーキハウス309」❇️「インド本場カレーラマ」
🚩外食日記(1686) 宮崎ランチ 🆕 「うまか一番亭」より、【チキン南蛮トリプル弁当🍱】‼️🌐宮崎市大塚町🌐
🚩外食日記(1685) 宮崎ランチ 🆕 「インド本場カレーラマ」より、【キーマカレーセット🍛】【ナンおかわり🫓】‼️🌐宮崎市清武🌐
🚩外食日記(1684) 宮崎 「ケーキハウス309」★22より、【アップルパイ🍎🥧】‼️🌐宮崎市本郷北方🌐
🚩外食日記(1683) 宮崎ランチ 「となりの惣菜屋 岩本」★36より、【唐揚げ弁当🍱】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐
【🌐まとめ338回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1686〜⭐️1690❇️「うまか一番亭」❇️「高野酒店」❇️「穂っと穂っと」❇️「となりの惣菜屋 岩本」❇️「SUMOMO BAKERY 本郷店」
🚩外食日記(1690) 宮崎ランチ 🆕 「SUMOMO BAKERY 本郷店」より、【シューガードーナツ🍩】【クロワッサン🥐】‼️🌐宮崎市大字本郷🌐
旅日記No 8宮崎へ・・・娘家族との夜
次男坊の新生活始まる 〜宮崎県延岡から無事帰阪〜
宮崎県延岡に向けて、ゴー！ 〜次男坊・引っ越し手伝い〜
🚩外食日記(1689) 宮崎ランチ 「となりの惣菜屋 岩本」★37より、【唐揚げ弁当🍱】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐
🚩外食日記(1688) 宮崎 「穂っと穂っと」②より、【贅沢いちごパフェ🍓🍧】‼️🌐宮崎市村角町🌐
宮崎県 青島 (0ω0 ) 幸せの黄色いポスト
JR九州 日南線 (ﾟωﾟ) キハ40-8069 青島駅
🚩外食日記(1687) 宮崎 「高野酒店」④より、【3種盛り(地どりタタキ、親どり羽身刺、若どり羽身刺)】‼️🌐東諸県郡国富町🌐
食感も素晴らしいできたてレタス巻きともりもりのカニ汁 一平寿し@宮崎
福岡ソフトバンクホークス 春季キャンプ 2025 (っ’-‘)╮捕手練習
脂っこくないカラッとチキン南蛮と冷汁 アンの家@宮崎
宮崎空港 エアプレインパーク (∩´∀`∩) ビーチクラフトC90A
JR九州 日豊本線他 (｡･ω･｡) 787系 36ぷらす3 宮崎駅
【健康的な生活とダイエット】“バランスのよい食事”で体を整える
ささみ照り焼き 山椒を添えて
スピード晩ごはん 豚バラ小松菜卵炒め
イカと青梗菜の中華炒めの、1切れのヒレカツを分け合う
野菜たっぷりあんかけと物忘れが激しい話
たまった冷凍ごはんでチャーハン
ステーキ晩ごはんと冷凍庫の扉が開かなくて焦った話
カレーの残りでカレーうどんと野菜大量購入
久しぶりのゴロゴロ牛肉カレーライス
◎今日のお弁当◎
生のタコの炊いたん＆北海道生秋鮭とアボカドのホイル焼き！料理上手なおばあを目指し孫が作る
【KALDIなくらし】少しだけ贅沢な秋の食卓。
◎家ごはん◎
◎9月のお弁当◎
だしソースうま！！茅乃舎の大阪限定商品でおうちごはん
【サッカー⚽】一歩及ばず｜大分トリニータvsレノファ山口【Jリーグ ルヴァンカップ】
【想い出】3月23日｜熊本大学、高校野球、青年団、サークル、大分トリニータ、大分、熊本etc.
【悔しい⚽】サッカー大分トリニータ、試合終了間際に藤枝MYFCに追いつかれる【Jリーグ】
具沢山のおいしい味噌仕立ての鍋 トリニータ鍋@クラサスドーム
DAZN観戦 2025年J2リーグ第5節 レノファ山口FCvs大分トリニータ
【サッカー⚽】清武弘嗣、先発｜大分トリニータvs水戸ホーリーホック TKP青の革命【Jリーグ】
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（第1節）早く目を覚ませ、戦ってくれ VS 大分トリニータ
2025年J2リーグ・開幕前の編集の雑感その4 ～「降格→J2の頂点」にさせないビッグクラブ？
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【ジュビロ磐田】移籍加入・為田大貴
秋の北九州＆下関一人旅6～プレミアホテル門司港
「資さんうどん」で、焼きうどんを食べる
秋の北九州＆下関一人旅4～門司観光その3
【祝!開店】北九州からこんにちは「資さんうどん」（両国）
秋の北九州＆下関一人旅4～門司観光その2
柑橘系香るドイツ風のチーズケーキ メルヘン@門司
自家製パンハンバーガーに具沢山クラムチャウダー HEART BURGER@門司
くだものシロップジュース
小倉の夜でさっぱりお手頃塩ラーメン 太陽軒
秋の北九州＆下関一人旅3～門司港観光その1
3月の営業について
1人飲みもしやすいボリューム一杯の料理も魅力的！ 喜酒快膳 夢玄@小倉
優しい味のトマトソースハンバーグのおしゃれ定食 レストランれりっしゅ@小倉
ちょっとわさびが効いた900円の寿司盛り合わせ 市場寿し@旦過市場
2月の営業について
【パンとおやつ SUNNY DAY】宮崎市曽師町に新規オープン！朝一から大盛況です
【ヨリミチ】宮崎市佐土原町に移転オープン！弁当の玄米おにぎりおすすめです
クリスピーワッフルアイスクリームが宮崎市橘通西2丁目に新規オープン！
【串と魚 酔楽】宮崎市中央通に新規オープン！串焼きとチキン南蛮を堪能
パティスリーTAKA(宮崎市瓜生野)でスイーツ5品を購入！どれも美味しい
moonが宮崎市橘通東2丁目に新規オープン！秋の新メニューを堪能
おおつかふぁん(宮崎市大塚町)おばんざい定食を食べてきました
日向市の「一千」で焼き鳥をテイクアウト！おまかせ5本パック美味しい
【ごはんや ao】高鍋町に季節のごはんとおばんざいのお店が新規オープン！
日向市のデニッシュ専門店9603番通りで食パンなど購入。1枚ずつ剥がすのに感動しました
【自然と】スープカフェが宮崎市佐土原町に新規オープン！おにぎりと豚汁うまいです
宮崎市清武町の「ホルモンのやすちゃん」でテイクアウト購入して食べてみた
喫茶tocotocoが宮崎市阿波岐原町の運転免許センター近くに新規オープン！
スイーツ畑ミモザが宮崎市清武町に新規オープン！プリンとチュロスを実食
【Cafe Kiitos】新富町総合交流センターきらり内にあります
【会うのがいいね♪】大分県豊後大野市青年団なないろベース総会で、楽しみが増えた♪
【人懐っこい♪】三重東小学校の「豊後大野かるた教室」で寒さを吹き飛ばす！【大分 青年団】
【地域愛♪】大分県「豊後大野かるた」で、地元好きへ♪｜菅尾小学校で授業【青年団 なないろベース】
【2文字が特徴】豊後大野かるたで、ものしり博士を目指せ！「三重第一小」で授業【青年団 大分】
【久しぶり！】初のオンライン会議｜大分県豊後大野市青年団なないろベースが語る！
【大分】✨14歳✨｜豊後大野市青年団なないろベース、地元を知ろう♪
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