地元で薬草観察会など主催する市民グループ「やくそう会」代表。薬草、薬膳、まちおこし...くらしを豊かにする植物の話題あれこれお届けします。
新茶は万事急須・・・?
カテキンとビタミンCの関係について教えてください
GYOKUROEN UME KONBUCHA
残り物のお餅☆お一人様の場合
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その25 常食している食品等に含まれている栄養素と機能性成分 17
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その16 常食している食品等に含まれている栄養素と機能性成分 8
スピ的浄化法~抹茶の力
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その9 常食している食品等に含まれている栄養素と機能性成分 1
お茶で歯周病予防⁉️
動脈硬化・血圧が気になるなら、粉末茶がおすすめ!ビタミンE βカロテン ビタミンCの相乗効果
緑茶を飲めば、血糖値の上昇が緩やかに?カテキンの血糖値上昇抑制作用!
【血圧を下げる飲み物】トマトジュース・お茶・青汁がおすすめ『管理栄養士』
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『緑茶』に含まれる栄養と効果について【管理栄養士】
◼️動脈硬化や認知機能の低下・メリットだらけの緑茶の効能◼️
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