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令和2号!やながわのターチャンが時速9kmで完走を目指すブログ
アメーバブログを始めたのは2008年なので、11年目になりました。 柳川の情報は、もちろん、天気や 普段の過ごし方などを 書いていきます。
登山靴持参で山に向かう、も、途中で天気よいし走りたいなーということでいつもの公園に。(ランニングシューズ・登山靴は両方とも車に積んでます)無風・12度で走るに丁度よかった~♬ 少し調子が上がったのかキロ7分半ペース。体調で勝手に速くなったり遅くなったりします。ランナーズハイ出るような時はキロ6分くらいのペースですね。まだまだそんな快調な走りはできないけど、とりあえず快適な一日のスタートでした。 現在セブンの好きなぺぺロンチーノ食べながら🍺中。何度食べても美味しいしね、これ。 7プレミアム 大盛ペペロンチーノ|セブン‐イレブン~近くて便利~
天気は良いのだけれど、強風で走るのが楽しくなさそうなのでウォーキング。コース沿いの健康用具をこなしながら一周。(除くうんていw)↑写真は公園途中にあるデザインテント?不思議な建造物です。
今日は雨だし、休息日でまた友人と麻雀!わざわざ電車に乗って福岡まで。6時間しかやってないのに疲れ果てました~。目がかすんで朦朧としてるって感じです。帰っていつもの温泉につかってるともう寝る寸前。こんなに疲れるんだねー。脳を精いっぱい使ってるからなんだろうねー。 で、実は足首に加えて右手首もやっちゃってます・・・。ジョギングしてる公園のコース上に鉄棒などいろいろと健康器具があって、雲梯(うんてい)をやろうとしたら、ぶら下がったとたんに右手のじん帯を伸ばしてしまいました・・・。(イメージは子供の頃の身軽い移動、実際は一つ目で体重重くて終了) あれから1週間経過しましたが、まだ痛みます。湿布してます…
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