頂上から朝倉方向(南) 天気良好♬ 今日も宝満散歩です。頂上は14℃とちょっと寒いねー。長袖は必要ですね。今日も2時間 10,000歩 900Kcal 👌
今朝は雨で山には行かず。昼前に晴れだしたので、久々にジョグにGO🏃 途中から軽いハイも入って楽しく走れた。終わってシャワー浴びたら(節電のため水!)とたんに腰痛・・・。走ってる時は調子いいのにね。脳から痛みがでないよう何か出てるのかな?よくわからないね。
今日は30年前のホテル時代の同僚(厳密にいえば取引先)の友人からの連絡で宝満山。久ぶりの運動だと聞いてたので、頂上まで登るの無理かも?と思ってたんだけど、身のこなしは軽く、歩き方もバランスよく、問題なく往復しました! 山歩きの才能あるねー♬ (往復3時間、標高差680m、消費1165kcal) 竈門(かまど)神社 5合目の展望台 いつ来ても新緑が素晴らしい3合目の水場 頂上の竈門神社上宮に参拝 登山後、日帰り天然温泉 健康ランド「みかさの湯」 でさっぱりしたあと、昼ご飯は鬼焼き瓦そば KAGURAで瓦そば。美味しい~♬ おすすめです。 しかし、ひさしぶりなのに普通に宝満山登れるのすごいね。普段…
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