こんにちは😃今日はこどもの日ですね🎏只今、お仕事に向けてバスで移動中です🚌最近まで日本の子供の人口が毎年減り、少子化が加速してますが、あと何十年したら、日本人がいなくなるなんてすごく寂しいです😞でも、将来は日本中の子供たちがもっと増えるといいけど、今どきの若い人たちは、あともうちょっと性教育をしっかりと勉強すべきですね📚今年のGWもいよいよ明日まだですね🏙️もうすぐしたら、お仕事頑張らないとね😀今日はこどもの日(2024)🎏
ストレス解消と疲労回復!ルヌーラTotalSpaのストレッチ効果 #健康
Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 先日お見えになられたお客様から ストレッチって良いとは聞くけれど、具体的にどういいんでしょうか? とのご質問を受けました その時に話した事に➕αで、今日は綴りたいと思います free-edge.com ①柔軟性の向上 筋肉や関節が伸び、体が柔らかくなります ②血行促進 血流がよくなり、代謝がアップし、浮腫みの解消や肌への良い効果が期待できます ③疲労回復 筋肉に溜まった乳酸(疲労物質)の排出を促し、運動後のクールダウンにも役立ちます ④肩こり、腰痛の軽減 血行を促進し、筋温や体温があがり、体の冷えを軽減できます ⑤関節痛の軽…
【2024年4月分】宮崎市の開店・閉店情報まとめ。よく読まれた記事も紹介
2024年4月に開店・閉店したお店とよく読まれた記事を紹介しますよ。 2024年4月に開店したお店 2024年4月に閉店したお店 1907年創業の「鯨ようかん」の宮崎佐土原の老舗安田屋が破産とのこと。 アスリート向けの鯨ようかんを開発したが
4月27日、ドリンクスタンドのニチナンメイドが宮崎市新別府町前浜にオープンしましたよ。 ニチナンメイドを見に行ってきた こちらがニチナンメイドです。とりあえず7月までの期間限定オープンです。 店内の雰囲気です。 メニューです。レモンスカッシ
キャンプ道具やら、トイレ部品やら、車中泊ベッドの部品やら、ホームセンターやスポーツ用品店を徘徊していたら、行動食?の在庫処分品を発見。味が分からなかったのでお…
只今、ワンセグで人気アニメ『鬼滅の刃』の特番を見てます🕺自分も、あまり見てないが、『鬼滅の刃』の主人公の竈門炭治郎のアクションなシーンにとてもすごすぎます⚔️でも『鬼滅の刃』の中でも、リアルに戦ってるシーンやお茶目なシーンも好きですね🎬只今の時間は第一夜を見てますが、明日の第二夜は宮崎県では深夜にオンエアする為、自分もちょうど寝る時間なので見れないのが残念です😣炭治郎役の声優の花江夏樹さんのイキイキとした声の演技は、とても素晴らしいですね🎙️鬼滅の刃はとてもすごすぎる⚔️
GWもあと残りわずかとなりましたが、今日は、大事な用事のあとに、ジムで有料エアロ75分と3本のラディカルフィットネスのレッスンを楽しく受けました💪今日はお仕事休みでしたが、ジムでの今日のスタジオレッスンは超フルコース並みに頑張りました☘️明日のお仕事を挟んで、明後日の休日もジムのスタジオレッスンも楽しく受けますが、そのうちのラディカルフィットネスの有料レッスン分が2本入ってますが、すでにこの前、フロントで入金しました💰でも、肝心な超久々の映画鑑賞は、GW明け以降になる予定です😣GWもあと残りわずか⛰️
Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです リラクゼーションに訪れるお客様から1番多いご相談が肩凝り 今日は肩凝りの原因や、なりやすい方のお話をしようと思います。 free-edge.com 肩凝りは肩周辺の筋肉疲労によって起こります。 悪い姿勢や同じ姿勢をとり続けていると肩周辺の筋肉が固まってきて、乳酸という疲労物質が筋肉内に蓄積し、コリや痛みを引き起こします。 コリや痛みの為に筋肉を動かさなくなると、いっそう筋肉が収縮してコリや痛みがます悪循環に陥ります。 また、過度のストレスやホルモンバランスが不安定な状態が続くと筋肉が緊張しやすくなりますし、運動不足による筋力…
【🌐まとめ122回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️606〜⭐️610❇️「小松フランス焼菓子研究所」❇️「パン工房26」❇️「手作り弁当マロ」❇️「ひで丸」❇️「ヌタイ商店」
🌀(606)「小松フランス焼菓子研究所」→【ショーソンポム】【タルトスリーズピスタチオ】‼️🌐宮崎市小松台南町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/07/210000 🌀(607)「パン工房26」④→【ふんわりフォンダンショコラ】【さっくさくメロンパン】‼️🌐宮崎市大塚町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/08/210000 // 🌀(608)「手作り弁当マロ」⑤→【タルタル丼(日替わり)】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/…
5/6(祝)振替休日 🚨交通指導取締り(速度違反) @日南市内各路線/午後 5/7(火) 🚨交通指導取締り(速度違反) @串間市内生活道路/午前 5/8(水) 道の駅き […]
こんにちは。 旧後藤家商家交流資料館です。 今日の午後から、成人のお嬢さんの撮影でした。 ガラス越しに見るのもステキ♡ 赤いケラマツツジに紺の着物が映...
鮨ひさよし 海港城 柴山大将にマイ活!
ニセコアゲインの旅5日目②【浜ずし】
銀座三越デパ地下
ランチ・・・海老サラダ巻きで 😃✨
活けダコの仕込み
【はま寿司】絶品!感動レベルで美味しかった期間限定デザート♡
■ゆったり個室でランチだょー♪美味しいお魚料理が頂ける『四季膳 清香』(南島原市)へ■
カイテン鮨が回転しなくなった
会食「なかの」に行く事が出来ました
立ち喰い処 すし勝
◆すし太郎で
「根室花まる ポールスター函館店」4/20(火)オープン!広々フロア&駐車場で地元民も行きやすい場所に函館二号店登場♪
ゴールデンウィーク前半のあれこれ
あなたは食べれないわ・・・。私が食べるもの♪ (●^o^●)
🇯🇵🇹🇭仕事をさっさと引退し、『タイ国』に脱出(移住)🏖してみた...の記(二条市場編/残雪が残る北海道に一時帰国)
こんにちは。 旧後藤家商家交流資料館です。 きょうのお昼に、成人のお嬢さんの撮影がありました。 お母さんと一緒に・・・いい雰囲気 ♡ 暖簾の間から・・・...
岩手県に来たら三陸鉄道でしょってことで盛駅から久慈駅までの全線を乗りました。 先月、ちょうどNHKのプロジェクトXで震災後に県庁から執行で社長に就任していた中村前社長が独断で普及作業の決断をし、可動できる路線では震災後すぐに運行を再開という話がった。 久慈駅は、JRと、三陸鉄道の2駅が隣接してます。JRの方は、線路は撤去されバスが運行されているので、ホームのとこは舗装されています。 6時46発の車
こんにちは。 旧後藤家商家交流資料館です。 端午の節句にかわいい男の子が来てくれました。 パパは兜を被りましたが、こわくて被れません。新聞紙の兜がいいそ...
「歯石を取ってほしい」というのが来院目的の患者さんは少なくありません。 歯石がついているとすればそれは単に「すっきりするから」「きれいになるから」という理由で…
【開店】ペット同伴OKカフェのGO aROUNDがオープンしたよ
4月24日、犬同伴OKカフェのGO aROUND(ゴーアラウンド)が宮崎市花殿町にプレオープンしましたよ。 GO aROUNDを見に行ってきた こちらのビルの1階がGO aROUNDです。 店内の雰囲気です。 こちらの窓際のベンチはペット連
【上の丘ケーキ工房ソレイユ】日南市の山間の緑豊かな場所にあるケーキ屋さん
こんにちは、てげうま!仁です。 日南市の上の丘ケーキ工房ソレイユで、ケーキなどのスイーツを購入して食べてみまし
【🌐まとめ121回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️601〜⭐️605❇️「ぽっくるのぱん屋さん」❇️「吟醸醤油 東京らぁめん」❇️「海鮮茶屋 うを佐」❇️「いなか家定食の店」❇️ 「アンの家」
🌀(601)「ぽっくるのぱん屋さん」→【アップルパイ】【きなこあげぱん】‼️🌐宮崎市塩路🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/02/210000 🌀(602)「吟醸醤油 東京らぁめん」→【らぁめん】‼️🌐宮崎市青葉町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/03/210000 // 🌀(603) 「海鮮茶屋 うを佐」★11→【わんぱくセット】【選べる御膳】‼️🌐宮崎市学園木花台🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2021/02/04/210000 🌀(…
かねてより、計画していた作戦を実行する時が来た。某野人建設さんのように器用ではないので、まずは会社の方針、社是を定めた。1)ネットを参考に2)可能な限り市販品…
昨日は、磐梯山SAで寝ることにしました。朝5時に起床してサービスエリアの窓際のカウンターで印稿を書き上げ、ブログ投稿を終え7時に出発。 東北横断自動車道の船引三春ICで下り、国道288号線を東に進み双葉町に入り、双葉駅前の通りを走り目的地へ… 今日の目的地の一つ原子力災害伝承館。1時間の予定でしたが、色んな動画があり1時間20分の滞在でした。ここで1番きつかったのは、最後に写真が展示されているので
♬描きかけの絵を見出し画像に、、千盡の油彩画初期化する・2024年、最後と思ってF8号サイズのパネルを12枚用意し、描き込んでいるが重たいお絵描きだ。・2点の絵が気に入らず塗りつぶした。・0-点ここからまた描き始める。☆なにを目指すわけでもない、、2024/05/03千盡の油彩画初期化した2枚
Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 皆さま、ゴールデンウィークの予定はございますか? ルヌーラは美と癒しをご提供したくゴールデンウィークも元気に営業予定です free-edge.com 今回ご紹介のデザインはワンカラーの滲みネイル 均一に塗るワンカラーはきちんと感がありますが、こちらは柔らかいニュアンスネイルとなってます。 さくらんぼみたいなジューシーさが感じられる甘〜い雰囲気🍒 ルヌーラではワンカラーのベーシックコースにて、このような滲みネイルもできちゃいます。 なりたいイメージや色の希望などに合わせたご提案をさせて頂く事も可能です。 お気軽にご相談ください…
始まりは18年前の台湾。 カラオケ店でバイトする高校生・ジミー(シュー・グァンハン)は、日本から来たバックパッカー・アミ(清原果耶)と出会う。天真爛漫な彼女と過ごすうち、恋心を抱いていくジミー。しかし […]
さっきまで、宮崎ガスリビング館さんで鯉のぼりシフォンロールケーキ作りの講座を無事に終え、まっすぐ帰りのバスで自宅に向け移動中です🚌 シフォンケーキは久々ですが、ロールケーキの形は今日が初めてでした🧁
🔅要約111~120回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️551〜⭐️600
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JAみやざき はまゆう地区本部の果樹部会 日南市へ完熟マンゴー太陽のタマゴ贈呈
JAみやざきはまゆう地区本部の果樹部会が生産した完熟マンゴー2玉入り2箱を日南市へ贈呈しました。 贈呈された完熟マンゴーは今年の初セリで過去最高値70万円となった太陽のタマゴと同等の仕様の「太陽のタ […]
昨日のブログで西条(西條)八十の詩を引いたが、かつて西条八十賞を受賞したと云えば、「まっさん」こと、「さだまさし」ではないか。https://e.usen.c…
【スロバキア】ヴァイノリの食器 (Vajnory)
【オーストリア】イースターマーケット (Easter Market)
ひなまつり*フクロウのマトリョーシカ*五人囃子*縁起物
ガラス工房 雫さまに作って頂いた素敵な文鎮(ペーパーウエイト)
伝統工芸品「蛇ノ目切子」が新サイズで登場!ギフトショーで初公開
2月の営業
桜の木のベンチ 持続可能とは何だろう
桃花潭水を刻す(篆刻)
【シンデレラ】石川県・金沢の箔工芸品を扱う「箔一」とのコラボグッズ
市原歴史博物館
2023年度 第48回 全国伝統的工芸品 公募展は本日までです!!
2023年度 第48回 全国伝統的工芸品 公募展は11日までです!!
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本日から開催です!!京もの認定工芸士会「響」×DEZAO コラボイベント 「工芸な暮らし」
2024年鹿沼さつきマラソン大会展開予想 華宝コース5キロ
中森明菜『長い間』/ 歌姫4 My Eggs Benedict
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今週の詩「地球」
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爆速
若返るコーヒーの記事を見て、本当らしい要素もあるものの基本的には嘘っぽいという結論に
アクセス数が落ちる恐怖のコンテンツがある。
「地域生活(街) 九州ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)